• >
主页 > 766766挂牌766766资料 >
766766挂牌766766资料
62岁老汉健身20年上央视节目获誉肌肉爷爷(图)
发布日期:2019-08-18 11:53   来源:未知   阅读:

  你别看他年纪一大把,要是跟他比身上的肌肉,估计整个金华都找不出几个对手。刘伯温玄机诗资料,作为兰溪的一名健美运动员,他参加健美比赛二十多年,在全国乃至国际的健美比赛中都拿过不少奖。这不,去年11月,江宪还被央视编导看中,参加录制了《向幸福出发》节目。这期节目,今年4月7日晚上7点半在央视综艺频道播了。

  “央视编导看到了我之前参加比赛获奖的新闻,就联系上我,邀请我参加节目。”在江宪看来,能够有机会上央视,是很多人梦寐以求的,当然也包括他在内。

  在节目中,江宪一走上舞台,就向观众秀起了自己饱满黝黑发亮的肌肉。他还与现场的年轻观众比试做俯卧撑,掰手腕,他都以绝对的优势轻松拿下了。对这个已经62岁却满身肌肉健硕的兰溪老人,现场观众无不啧啧称赞。

  “当年我瘦弱,体质很差,爬个三楼都气喘吁吁,眼睛冒花。”一次偶然的机会,江宪跟着朋友踏进了健身房,这一练就停不下来了。

  前面十年基本上是看书自学,50岁开始参加培训班接受正规训练,渐渐地,身体素质由量变引起了质变,全身肌肉也慢慢定型。

  江宪最大的心愿是带出一批好学员,把健美运动在兰溪发扬光大。“现在健身已经成了我的生活习惯,世外桃园心水论坛这么多年自己摸索出来的经验,一定要传下去。”

  对江宪来说,有今天的成绩,他最想感谢的就是妻子。“我们经济上很困难,有时还得靠父母、弟妹接济,家里人都不认可我的付出,只有老婆最理解我。”

  作为健美运动员,严格的起居和饮食习惯是必不可少的。每逢比赛前几天,江宪都要做好充分准备,早起锻炼,一天进行两三次有氧运动,两次器械运动。而每次运动的间隔休息时间,都要进餐,以保持足够的能量,这可忙坏了妻子姜淑梅。

  为了能及时补充能量,一大早,姜淑梅就按照江宪事先开好的菜单去菜市场买菜,为他准备一整天的营养餐,一天都不间断。

  有次恰逢比赛节点,江宪岳母的手不小心摔断了。可妻子为了不打乱他比赛练习的节奏,安排好医院的事后,义无反顾地留在家里,照顾江宪的生活起居。

  《向幸福出发》节目的口号是“爱要大声唱出来”,节目现场,江宪唱了一首《月亮代表我的心》送给妻子,感谢妻子对自己无怨无悔的支持。

网站首页  | 香港最快开奖结果查询  | 曾道人  | 567849.com  | 766766挂牌766766资料